5 avril 2019 Ouvrages

À chacun son stress

Ce livre écrit dans un style simple, imagé, avec une touche d’humour, présente le résultat de vingt années d’études scientifiques sur le stress : ses causes, ses symptômes et ses conséquences à long terme sur le corps humain. Il propose aussi des méthodes surprenantes pour le contrôler, pourtant à portée de tous!

Lupien, S. (2010). Par amour du stress. Montréal: Les Éditions Au Carré.

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24 septembre 2021 Notre Revue

COVID-19: LE VIRUS QUI A TOUT CHANGÉ

Le Traumag est une revue biannuelle publiée pendant 3 ans. Cette revue avait pour objectif de rendre accessibles les[...]

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12 février 2020 Conseils

Facteurs influençant la qualité du soutien social d’une personne atteinte de trouble de stress post-traumatique

La recherche a démontré l’importance du soutien social en tant que facteur de protection face au trouble de stress[...]

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5 février 2020 Conseils

Prédicteurs de la qualité de vie suite à une thérapie cognitivo-comportementale

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) a émergé comme étant une des thérapies les plus efficaces afin de contrer[...]

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