Événement traumatique & trouble de stress post-traumatique

Comprendre ce qu’est un événement traumatique (appelé parfois trauma, traumatisme ou événement traumatisant dans le langage commun) et le stress post-traumatique qui peut en découler.

Se remettre d'un événement traumatique

La plupart du temps, il est possible de se remettre d’un événement traumatique grâce à la thérapie cognitive-comportementale. Les proches d’une personne ayant vécu un événement traumatique peuvent également jouer un rôle très important dans le rétablissement de cette dernière en leur apportant un soutien clé.

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Ressources d'aide

Plusieurs ressources à votre disposition

Il existe de nombreux services qui peuvent venir en aide aux personnes éprouvant des difficultés psychologiques liées à l’exposition à des événements traumatiques. Vous trouverez ci-dessous une liste d’organismes (au Québec) pouvant vous venir en aide.

Professionnels de la santé

Organismes d’aide

Centres de crise et lignes d’écoute

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