Événement traumatique & trouble de stress post-traumatique

Comprendre ce qu’est un événement traumatique (appelé parfois trauma, traumatisme ou événement traumatisant dans le langage commun) et le stress post-traumatique qui peut en découler.

Se remettre d'un événement traumatique

La plupart du temps, il est possible de se remettre d’un événement traumatique grâce à la thérapie cognitive-comportementale. Les proches d’une personne ayant vécu un événement traumatique peuvent également jouer un rôle très important dans le rétablissement de cette dernière en leur apportant un soutien clé.

Conseils

26 avril 2019 Conseils

La TCC pour guérir le TSPT

Introduction à la thérapie[...]

Lire plus
26 avril 2019 Conseils

Les conséquences du Trouble de stress post-traumatique

Les effets du trouble de stress post traumatique sur la santé et la vie des personnes[...]

Lire plus
24 avril 2019 Conseils

C’est quoi un événement traumatique?

Description du type d’événement pouvant mener à un trouble de stress[...]

Lire plus

Ressources d'aide

Plusieurs ressources à votre disposition

Il existe de nombreux services qui peuvent venir en aide aux personnes éprouvant des difficultés psychologiques liées à l’exposition à des événements traumatiques. Vous trouverez ci-dessous une liste d’organismes (au Québec) pouvant vous venir en aide.

Professionnels de la santé

Organismes d’aide

Centres de crise et lignes d’écoute

Voir toutes les ressources d’aide